板栗是深受各人可爱的好意思食，尤其是香喷喷的糖炒板栗，香气扑鼻，让东谈主野心勃勃，忍不住吃了一把又一把。近日，记者从长沙市第四病院获悉，尽然有东谈主因为吃板栗吃进了病院。

近日，71岁的陈大爷因邻接食用无数板栗后腹痛难忍来到长沙市第四病院就诊，急诊收入庸俗外科一病区。经查验，患者被会诊为不皆备性肠抑止，医护东谈主员给患者赐与灌肠调停之后，患者腹痛等不适症状消散。

冬天吃板栗为什么会引起肠抑止呢？长沙市第四病院庸俗外科一病区于千乐副主任大夫讲明，这要从板栗自身的脾气提及。板栗富含膳食纤维，适量摄入可促进肠谈蠕动，但过量食用，尤其是对胃肠功能较弱的东谈主群来说，可能导致消化不良。此外，板栗不易消化，板栗含有丰富的淀粉和植物卵白，这些身分需较长技艺消化，容易加多胃肠包袱。

而冬季清冷，东谈主们户外行径减少，体格代谢和胃肠蠕动随之降速。此外，冬季东谈主们常摄入更多高热量和浓重的食品，这些食品易在胃肠谈内积滞，进一步加剧消化包袱。

还有一些原因是高危东谈主群自身的体格因素。比如老年东谈主，跟着年纪增长，胃肠功能衰败，老年东谈主更易因食用过多板栗而出现肠抑止；既往胃肠谈疾病患者，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡或肠粘连等疾病的东谈主群，食用板栗要愈加严慎。

于千乐领导，吃板栗时要提防以下几点：

界限食用量：成东谈主逐日食用板栗不宜跳跃10颗，并尽量分次少许食用，幸免一次摄入过多。

合理搭配：幸免与难消化的食品（如糯米、粽子等）同期食用，推选搭配清淡易消化的食品，如蔬菜汤或粥。

提防烹调花式：板栗应煮熟煮透，使淀粉充分糊化，减少胃肠包袱。推选蒸或煮的花式，幸免油炸或烤制。

饭后适量行径：饭后散播等轻度行径，有助于胃肠蠕动，幸免食品堆积。

眷注体格响应：如食用板栗后感到腹胀、腹痛或恶心，应立即罢手食用板栗，并实时就医。

“若是您或家东谈主食用板栗后，出现阵发性剧烈腹痛、腹胀、吐逆、罢手排便和排气等症状，请务必第一技艺前去病院就诊。”于千乐示意。

（全媒体记者 杨云龙 通信员 蒋子奕）开云官网切尔西赞助商